サッカー選手、小野伸二氏の引退で感じたこと

2023年09月27日（水）

同じ年齢のサッカー選手・小野伸二氏が現役を引退するというニュースを見ました。

引退の理由として「僕の相棒として戦ってくれた“足“がそろそろ休ませてくれと言うので」と綴っていました。

自身の気持ちとしては、「まだまだやりたいけど身体が休みたいと言っている。」という思いだったのでしょうか？
心と身体のとてもシンプルなやり取りに共感しました。

膝の靭帯断裂やその他の怪我も沢山あったと思います。年齢が同じだけで何の接点もありませんが。。。 44歳の現在までプロスポーツ選手で現役というのは称賛の思いです。

個人的な主観になりますが、、、
最後は気持ちで身体を動かしていたけど、それでもベストパフォーマンスには遠く及ばない。これを通り越すと、気持ちが持たなくなる。ここが限界地点。そう言う思いにも感じました。

スポーツ選手に限らず、明らかに20代や30代の頃と比べると明らかに身体のパフォーマンスが落ちる40代。アスリートの世界では、４０歳前後は引退が多い年齢でもあると思います。

トレーニングで心肺機能や筋力は維持できると思いますし、プレイそのものも経験や頭の思考で若い選手達とも競えるはずです。それとは違う感覚（身体の声）の領域だと思います。
小野伸二氏も怪我がしっかり治り、身体の痛みが無くなったら、今でもトップ選手と同じくらい高いパフォーマンスが出せるのだと思いますが、身体の声に耳を傾けての判断なのではないでしょうか。

プロスポーツ選手とはジャンルが違いますが、僕自身も40歳以降のパフォーマンスは大分落ちている実感があります。
古傷の膝痛が変形性膝関節症になったり、身体の痛みが増して改善しづらくなったりと…

今年に入ってリアルに身体を壊し、今もなお引きずっておりますが、、、これまでの無意識のオーバーワークが原因だと思います。「まだやれる」、「若い頃はやれていたから」という自負が身体に追い打ちをかけてしまったのだと思います。
その後からは自分の身体の状態に耳を傾ける様になり、冷静になり、無理を繰り返していた事に気づきました。

気持ちでコントロールしていた身体が思い通りに動かなくなる、疲労回復の感じがいつもと違って遅いなど、ちょっと疲れているだけかな？と感じるくらいの症状なんですが。感覚の麻痺が自覚症状を鈍らせてしまうのですね…。
僕自身もしっかりと身体の回復に努めたいと思います。

そして身体のメンテナンスと共に、毎日は難しいですが、リハビリがてら少しずつ、数分の作業から製作も始めようと思います。

それにしても、同世代のアスリートの現役引退は寂しいものです。

MUNI LLC
Yasuji

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無二
宮崎泰二